Preparar refeições saborosas e econômicas não precisa ser um desafio. Com ingredientes acessíveis e um pouco de criatividade, é possível criar pratos incríveis sem gastar muito. Se você está buscando receitas baratas e fáceis para o almoço e jantar, confira nossas sugestões deliciosas!

1. Arroz de Forno Simples
O arroz de forno é uma opção prática para aproveitar sobras e criar um prato saboroso.

Ingredientes:

2 xícaras de arroz cozido
1 xícara de frango desfiado (ou carne moída)
1 cenoura ralada
1/2 lata de milho
1/2 lata de ervilha
1 xícara de molho de tomate
1 xícara de queijo ralado
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes (exceto o queijo) e coloque em um refratário untado.
Cubra com queijo ralado e leve ao forno a 180°C por 20 minutos.
Sirva quente e aproveite!
2. Macarrão Cremoso com Atum
Uma receita rápida e perfeita para quem quer economizar sem abrir mão do sabor.

Ingredientes:

250g de macarrão de sua preferência
1 lata de atum
1 caixa de creme Receitas Baratas de leite
1 dente de alho picado
1/2 cebola picada
1 colher de sopa de azeite
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:

Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem.
Em uma panela, refogue o alho e a cebola no azeite.
Adicione o atum, o creme de leite, o sal e a pimenta. Mexa bem.
Misture o molho ao macarrão cozido e sirva quente.
3. Omelete Recheada
Uma ótima opção para um jantar rápido e nutritivo.

Ingredientes:

3 ovos
1/2 tomate picado
1/4 de cebola picada
2 colheres de sopa de queijo ralado
Sal e pimenta a gosto
1 colher de chá de óleo
Modo de preparo:

Bata os ovos com um garfo e tempere com sal e pimenta.
Aqueça uma frigideira com óleo e despeje a mistura.
Adicione o tomate, a cebola e o queijo sobre os ovos.
Cozinhe em fogo baixo até dourar dos dois lados.
Sirva com uma salada simples.
Com essas receitas baratas e fáceis, você pode preparar refeições deliciosas para o almoço e jantar sem pesar no bolso. Aproveite!